10 bài thuốc bổ cho trẻ còi xương biếng ăn Các thành phầm thuốc ngã cho trẻ còi xương biếng ăn hiện giờ xuất hiện không hề ít trên thị phần với đa dạng chủng loại nước sản xuất, bề ngoài và dạng thuốc tuy nhiên chúng đa số có đặc điểm là cung cấp trẻ ăn tốt, ngủ ngon, phạt triển trọn vẹn nhất về thể chất và trí tuệ. • Dùng cho trẻ ở mọi lứa tuổi để giúp trẻ phát triển và tăng cường chiều cao. • Đặc biệt cần thiết cho những trẻ còi xương, chậm lớn, biếng ăn, suy dinh dưỡng, trẻ có hệ miễn dịch kém, hay đau ốm vặt, đổ mồ hôi trộm. BẢO QUẢN: Nơi khô ráo, thoáng mát. #1 CỐM CHÙM NGÂY - "Chiến lược mới" giúp mẹ chăm con HẾT BIẾNG ĂN - DỨT ỐM VẶT "dễ như trở bàn tay" Hết biếng ăn, trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt Ổn định hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu Giảm ốm vặt, giảm tái phát viêm đường hô hấp Kích thích hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho trẻ Liều dùng: ½thìa café/ngày, chia 2 lần. Theo các chuyên gia, khi trẻ mọc răng sẽ có hiện tượng biếng ăn, bỏ bữa xảy ra. Nguyên nhân được xác định là do những cơn đau nhức, khó chịu khi răng mọc lên. Khi trẻ mọc răng, nướu răng sẽ bị tấy đỏ và dần nứt ra để những chiếc răng sữa bắt đầu mọc lên Trẻ còi xương biếng ăn cần cung cấp chế độ ăn đầy đủ các chất sau: Chất béo: Đây là nguồn cung cấp năng lượng cho bé hoạt động. Ngoài ra, chất béo cũng giúp hòa tan và hấp thu vitamin A, E, D và K. Vì vậy, mẹ đừng quên bổ sung chất béo từ mỡ động vật và các loại dầu thực vật trong thực đơn của bé nhé Ăn uống đầy đủ chất và cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên vào buổi sáng sẽ làm giảm nguy cơ còi xương. Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cân bằng và có tỷ lệ Vitamin D cao hơn tất cả các loại sữa công thức và chất bổ sung khác. 9ElTD. Tư vấn chuyên môn bài viết Chức Vụ Giám đốc Y khoa miền Bắc Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome Còi xương ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, sự phát triển toàn diện, đặc biệt là chiều cao và chất lượng cuộc sống của trẻ sau này. Vì vậy, trẻ còi xương nên ăn gì, uống gì để cải thiện hiệu quả tình trạng này luôn là mối quan tâm của rất nhiều bố mẹ. Bài viết được sự tư vấn chuyên môn của Lê Bạch Mai, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia; Giám đốc Y khoa miền Bắc, Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome. Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, năm 2015, Việt Nam có khoảng 2 triệu trẻ em dưới 5 tuổi trong tổng số hơn 7 triệu trẻ em bị suy dinh dưỡng, còi xương chậm lớn ở các mức độ khác nhau. Hiện nay, mặc dù chế độ dinh dưỡng của trẻ đã được cải thiện đáng kể nhưng tình trạng còi xương vẫn không có xu hướng giảm. Còi xương ảnh hưởng rất lớn đến sự tăng trưởng của trẻ, có thể gây biến dạng xương, chậm phát triển thể chất Lê Bạch Mai cho biết “Mặc dù đã được can thiệp về dinh dưỡng nhưng tình trạng còi xương ở trẻ vẫn không giảm nhiều là do mẹ chế biến món ăn khiến các vi chất dinh dưỡng bị hao hụt cộng với việc cho trẻ ăn dặm không đúng cách. Chưa kể, việc không cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, không cho trẻ tắm nắng và uống vitamin D… cũng dẫn đến còi xương ở trẻ”. “Nếu bố mẹ vẫn chưa có sự quan tâm đúng mức việc điều trị dứt điểm còi xương cho trẻ sẽ khiến trẻ chậm tăng trưởng, chậm biết đi, rối loạn giấc ngủ, rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu… có thể dẫn đến trẻ chậm phát triển thể chất, trí tuệ, xương biến dạng, nguy cơ cao mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi, thậm chí tử vong”, Lê Bạch Mai nhấn mạnh. Làm thế nào để cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ? Theo Lê Bạch Mai, ngoài cho trẻ bú mẹ ít nhất 6 tháng đầu, tăng cường bổ sung vitamin D, cho trẻ tắm nắng và thực hiện vận động hợp lý, thì chế độ dinh dưỡng khoa học, đúng cách sẽ góp phần cải thiện còi xương hiệu quả. Trẻ còi xương nên ăn gì? Chế độ ăn của trẻ nên đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng như chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin & khoáng chất. Tuy nhiên, bố mẹ nên chú trọng cho trẻ ăn các loại thực phẩm có chứa các vi chất dinh dưỡng cần thiết đối với sự phát triển của hệ xương, bao gồm canxi, vitamin D, phốt pho, sắt, kẽm. Phần lớn những vi chất dinh dưỡng này có nhiều trong lòng đỏ trứng gà, tôm, cua bể, nghêu, sò, hàu, ốc, cá hồi, rau bina… Đồng thời, cần tăng cường bổ sung chất béo cho trẻ trong bữa ăn hàng ngày với lượng dầu, mỡ theo độ tuổi khuyến nghị để quá trình hấp thu vitamin D ở trẻ được tốt hơn. Bên cạnh việc tìm hiểu trẻ bị còi xương nên ăn gì để cải thiện tình trạng, giúp trẻ phát triển toàn diện thể chất, đặc biệt chiều cao, bố mẹ có thể bổ sung vitamin D, canxi, photpho cho trẻ bằng liều uống, tuy nhiên, việc bổ sung cần tuân theo chỉ định của bác sĩ. Trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa… là những thực phẩm giàu vitamin D rất tốt cho trẻ bị còi xương Trẻ còi xương nên uống sữa gì? Để trẻ nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng và kháng thể cần thiết cho sự phát triển, ngăn được nhiều bệnh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn nguy hiểm… Lê Bạch Mai khuyến cáo trong 6 tháng đầu đời mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn. Trường hợp mẹ bị thiếu sữa hoặc mất sữa thì trẻ còi xương nên uống sữa gì? Mẹ có thể cho trẻ uống sữa công thức bổ sung canxi, phospho, magie, sắt, kẽm, vitamin D, vitamin K2 MK7, vitamin A, DHA… phù hợp với tháng tuổi như sữa Immune Kid, Colostrum… giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt nhất từ đó phòng tránh và cải thiện tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng hiệu quả. Song song đó, bố mẹ cũng nên tăng cường cho trẻ ra ngoài vận động, tắm nắng để tổng hợp nguồn vitamin D tự nhiên từ ánh nắng mặt trời. Đồng thời cũng nên quan tâm, chú ý đến những thay đổi của trẻ để có sự can thiệp kịp thời. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những năm đầu đời, 70% trẻ em có thể tránh được bệnh còi xương nếu bố mẹ chăm sóc đúng cách. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý được xem là yếu tố “then chốt” trong việc hỗ trợ và phát triển cơ xương khớp của trẻ một cách tốt nhất. Nếu quan sát thấy trẻ có những biểu hiện còi xương như rụng tóc vành khăn, biếng ăn, thường xuyên quấy khóc, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, bờ thóp mềm, đầu bẹp, có bướu trán, bướu đỉnh, chậm mọc răng, chân vòng kiềng, ngực ức gà… bố mẹ nên đưa trẻ đi khám dinh dưỡng để có biện pháp can thiệp kịp thời để được tư vấn trẻ còi xương nên ăn gì uống gì cải thiện tình trạng hiệu quả. Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng – Y học vận động Nutrihome quy tụ đội ngũ chuyên gian bác sĩ dinh dưỡng hàng đầu, có chuyên môn, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý về dinh dưỡng, trong đó có còi xương. Bác sĩ sẽ cho trẻ thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng bằng các loại máy móc mhiện đại – duy nhất tại Việt Nam máy xét nghiệm sinh hóa, huyết học hiện đại, máy xét nghiệm vi chất vitaminD, vitamin B… sẽ giúp phát hiện bệnh chính xác, từ đó đưa ra các phác đồ điều trị phù hợp với thể trạng và độ tuổi của trẻ. Kỹ sư tiết chế của Nutrihome hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm, chế biến món ăn giúp điều trị hiệu quả tình trạng còi xương ở trẻ > Xem thêm Điều trị hiệu quả tình trạng còi xương ở trẻ Dựa trên kết quả, các chuyên gia dinh dưỡng, kỹ sư tiết chế của Nutrihome sẽ thiết kế thực đơn cá thể hóa theo ngày, tuần, tháng phù hợp với sở thích, thói quen ăn uống của trẻ nhằm kích thích sự ngon miệng, hấp thu tối đa dưỡng chất. Bên cạnh đó, các bác sĩ Y học vận động, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn cho trẻ những bài tập vận động giúp kích thích sụn tăng trưởng của bé phát triển, đảm bảo việc điều trị còi xương cho trẻ hiệu quả, giải quyết mối băn khoăn trẻ còi xương nên ăn gì hoặc trẻ còi xương nên uống sữa gì mới tốt của bố mẹ. Hiện nay, nhu cầu sử dụng thuốc bổ cho trẻ bị còi xương biếng ăn rất lớn nên thị trường mua bán các sản phẩm này luôn hoạt động khá sôi nổi. Từ các loại thuốc dạng siro đến thuốc dạng cốm hay dung dịch uống đều được các mẹ tìm mua về cho bé uống với hy vọng con yêu của mình sẽ ăn uống ngon miệng và phát triển cứng cáp, khỏe mạnh hơn. Reviews top 9 thuốc bổ cho trẻ bị còi xương biếng ăn Thuốc bổ cho trẻ bị còi xương biếng ăn là những sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu có tác dụng tăng cường chức năng tiêu hóa, kích thích cảm giác ngon miệng, giúp bé hấp thụ canxi và các dưỡng chất từ thực phẩm được sử dụng trong bữa ăn tốt hơn. Dưới đây là một số sản phẩm đang được reeview tốt để mẹ tham khảo. 1. Pediakid Appetit Tonus chống còi xương, suy dinh dưỡng Giá tham khảo Pediakid Appetit Tonus là dòng sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho trẻ bị còi xương chậm lớn, biếng ăn của Pháp đang được nhiều mẹ lựa chọn. Chứa thành phần chính là siro cây thùa, sợi cây keo, vitamin C, B12, magie… sản phẩm cung cấp nguồn chất dinh dưỡng phong phú cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên. Thuốc bổ cho trẻ bị còi xương biếng ăn Pediakid Appetit Tonus có dạng siro ngọt và hương thơm tự nhiên, dễ uống Pediakid Appetit Tonus được khuyến cáo sử dụng cho trẻ có biểu hiện còi xương, biếng ăn hoặc suy dinh dưỡng. Khi sử dụng, các hoạt chất có trong sản phẩm sẽ nhanh chóng được hấp thụ và phát huy tác dụng cân bằng vi khuẩn cho đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa, kích thích cảm giác thèm ăn giúp cơ thể bé dễ dàng dung nạp được tối đa các dưỡng chất từ trong thức ăn. Sử dụng Pediakid Appetit Tonus còn mang đến nhiều lợi ích khác cho trẻ như Ngăn ngừa và cải thiện tình trạng còi xương Bổ sung nguồn năng lượng dồi dào, giúp bé bớt mệt mỏi Cải thiện khả năng miễn dịch Chống táo bón, tiêu chảy Giúp trẻ tăng trưởng tốt và kiểm soát được trọng lượng cơ thể Cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng Ngăn ngừa béo phì. Cách dùng Trẻ 6 tháng – 5 tuổi Mỗi lần uống 5ml x 2 lần/ngày Trẻ > 5 tuổi Mỗi lần uống 10ml x 2 lần/ngày Sử dụng sản phẩm sau các bữa ăn trong 1 – 2 tháng liên tục để đạt được hiệu quả tối ưu Ưu điểm của Pediakid Appetit Tonus Chứa thành phần 100% từ thiên nhiên nên khá an toàn cho bé Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro có vị ngọt với hương thơm tự nhiên, dễ uống Tác động toàn diện đến hệ tiêu hóa, xương khớp, giúp bé phát triển khỏe mạnh, ăn khỏe, ngủ ngon. 2. Enzymes 6IP cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ Giá tham khảo Enzymes 6IP được bào chế dưới dạng men tiêu hóa. Sản phẩm có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch của đường ruột cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, qua đó giúp các bé hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và cải thiện tình trạng còi xương, biếng ăn. Trẻ sử dụng Enzymes 6IP sẽ được cung cấp hỗn hợp 6 loại enzym và nhiều dưỡng chất tốt như lysine, kẽm,, lactase, cellulase, Immune-path IP, protease hay pepsin… Chúng giúp tăng cường chuyển hóa chất dinh dưỡng, kích thích tiêu hóa, làm tăng cảm giác ngon miệng, tăng cường lợi khuẩn, bảo vệ và ngăn ngừa các vấn đề về đường ruột cho bé, chẳng hạn như táo bón, ăn không tiêu, đầy bụng… Cách sử dụng Cho trẻ uống sản phẩm trước hay sau khi ăn 30 phút Trẻ 6 tháng – 12 tháng Ngày dùng 1 ống Trẻ 1 – 6 tuổi Mỗi lần uống 1 ống x 2 – 3 lần/ngày Trẻ từ 6 tuổi trở lên Mỗi lần uống 1 ống x 3 lần/ngày. Ưu điểm của Enzymes 6IP Sản phẩm có dạng nước đựng trong các ống nhựa nên khá tiện lợi và dễ dàng khi sử dụng Giúp cải thiện nhanh tình trạng biếng ăn và hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề ở đường ruột của bé. Giá bán phải chăng, phù hợp với túi tiền của nhiều phụ huynh. 3. Pedia Poly – Vite Drops Giá tham khảo Thuốc bổ cho trẻ bị còi xương biếng ăn Pedia Poly – Vite Drops được sản xuất tại Mỹ. Sản phẩm thích hợp cho trẻ từ 0 – 4 tuổi có các biểu hiện như biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng, hấp thụ chất dinh dưỡng kém, sinh non, nhẹ cân, hay bị ốm vặt, ngủ không sâu giấc hoặc hay khóc đêm… Pedia Poly – Vite Drops giúp cải thiện tình trạng còi xương, biếng ăn cho trẻ từ 0 – 4 tuổi Pedia Poly – Vite Drops cung cấp hơn 9 loại vitamin thiết yếu cho bé. Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung 400 IU vitamin D giúp cơ thể trẻ hấp thụ canxi tốt hơn, qua đó kích thích mọc răng, thúc đẩy sự phát triền hệ xương của bé, cải thiện tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng. Cách dùng Mỗi ngày uống 1ml Dùng ống hút được cung cấp kèm theo để hút đủ lượng cần dùng. Cho bé uống trực tiếp hoặc trộn chung với sữa, cháo hay trái cây. Ưu điểm của Pedia Poly – Vite Drops Sản phẩm được sản xuất theo công thức MultiVitamin Poly Vi Sol hàng đầu tại Mỹ và đã được cơ quan có thẩm quyền cấp chứng nhận GMP. Pedia Poly – Vite Drops có hương thơm anh đào tự nhiên được nhiều bé ưa thích. Sản phẩm hoàn toàn không sử dụng chất tạo màu, hương liệu nhân tạo hay các chất phụ gia khác như ngô, đậu nành, tinh bột… nên hạn chế được tình trạng dị ứng, kích ứng cho bé khi sử dụng. Giá bán ở mức trung bình so với các sản phẩm ngoại nhập khác. 4. Siro Hydrosol Polyvitamine cho bé bị còi xương biếng ăn Giá tham khảo Siro Hydrosol Polyvitamine là một sản phẩm của nhãn hiệu Pharma Developpement nổi tiếng tại Pháp. Chứa thành phần chính là vitamin A, B, C, PP, sản phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, tăng cường vị giác, kích thích sự thèm ăn, đồng thời bổ sung các dưỡng chất cần thiết để khung xương của trẻ phát triển cứng cáp, khỏe mạnh hơn. Hydrosol Polyvitamine được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên, đặc biệt là các bé có biểu hiện biếng ăn, còi xương, mệt mỏi hoặc suy dinh dưỡng. Ngoài ra, phụ nữ mang thai, người già hay các đối tượng bị suy nhược cơ thể cũng có thể uống sản phẩm để bổ sung thêm vitamin, cải thiện sức khỏe. Cách sử dụng Trẻ 1 -3 tuổi Ngày uống 15 giọt Trẻ 4 – 12 tuổi Ngày uống 20 giọt Ưu điểm của Hydrosol Polyvitamine Giá bán phải chăng Thiết kế dạng nhỏ giọt giúp mẹ dễ dàng phân chia liều dùng cho bé khi sử dụng Vị ngọt, dễ uống Dung dịch được dựng trong các chai thủy tinh chắc chắn, tiện lợi mang theo khi bé đến trường học. 5. Siro cho trẻ bị còi xương biếng ăn Nutroplex Giá tham khảo Nutroplex cung cấp đến 11 loại vitamin và khoáng tố thiết yếu cho cơ thể bé. Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng bị thiếu hụt cho trẻ, đồng thời cải thiện tình trạng nôn trớ, biếng ăn, ăn uống kém, đau bụng, nâng cao sức khỏe đường ruột cho bé. Siro Nutroplex bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện tình trạng còi xương, biếng ăn cho trẻ Ngoài ra, một số thành phần trong siro Nutroplex còn mang đến nhiều tác dụng tốt cho trẻ như Vitamin A Phát triển thị lực cho bé, giúp mắt sáng khỏe hơn, đồng thời cải thiện khả năng miễn dịch của trẻ. Canxi, Magie kết hợp với vitamin D Phát triển xương, răng, chống còi xương, kích thích tăng trưởng chiều cao. Sắt, các vitamin nhóm B Giúp trẻ phát triển tối ưu về trí não. Cách sử dụng Trẻ 12 tuổi Ngày uống 10ml *Trẻ bị viêm loét dạ dày, thiểu năng cận giáp, sỏi thận, viêm loét ruột kết mạc nên dùng sản phẩm dưới sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ. Ưu điểm của Nutroplex Giá thành rẻ, phù hợp với túi tiền của nhiều gia đình Sản phẩm có dạng siro ngọt dễ uống, có thể dùng trực tiếp hay pha loãng với nước đều được. Nutroplex được sản xuất trong nước nên rất dễ mua, có thể tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng thuốc Tây lớn nhỏ trên toàn quốc. 6. Hartus Appetite – Thuốc bổ cho trẻ còi xương Giá tham khảo Tiếp theo trong danh sách các loại thuốc bổ cho trẻ còi xương biếng ăn là Hartus Appetite. Đây là một sản phẩm của thương hiệu Laboratoria, Ba Lan và hiện đang được tiêu thụ rộng rãi ở nước ta. Hartus Appetite bổ sung nhiều vitamin nhóm B và các thành phần niacin, biotin. Chúng có tác dụng đẩy mạnh quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, kích thích tiêu hóa và giúp trẻ hấp thụ canxi cùng các dưỡng chất có trong thức ăn tốt hơn. Trẻ bị còi xương, chậm lớn hay biếng ăn được khuyến cáo nên sử dụng Hartus Appetite trong 1 – 2 tháng để khắc phục các vấn đề trên, giúp cơ thể phát triển toàn diện. Cách sử dụng Uống 5ml/lần/ngày Chỉ dùng sản phẩm cho trẻ trên 1 tuổi Ưu điểm của Hartus Appetite Sản phẩm có dạng siro ngọt với hương thơm bạc hà và lá mùi tây the mát. Các bé sẽ dễ dàng hợp tác với mẹ hơn khi uống. Không chứa chất bảo quản và hương liệu. 7. ProBiolin Extra chống còi xương, biếng ăn cho bé Giá tham khảo ProBiolin Extra có nguồn gốc tại Việt Nam. Sản phẩm cung cấp nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột của bé, giúp ức chế hại khuẩn, tăng cường chức năng tiêu hóa. Điều này có thể giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, còi xương ở trẻ, đồng thời ngăn ngừa suy dinh dưỡng, táo bón, ăn không tiêu và cải thiện các vấn đề ở đường ruột cho bé. ProBiolin Extra giúp trẻ bị còi xương biếng ăn hấp thụ chất dinh dưỡng tốt và ăn uống ngon miệng hơn Đối tượng có thể dùng ProBiolin Extra là trẻ em từ 2 tuổi trở lên. Chống chỉ định cho trẻ có tiền sử quá mẫn với bất cứ thành phần nào có trong sản phẩm. Cách sử dụng Trẻ 2- 6 tuổi Mỗi lần uống 1 gói x 1 – 2 lần/ngày Trẻ >= 7 tuổi Mỗi lần uống 1 gói x 2 – 3 lần/ngày Ưu điểm của ProBiolin Extra Giá rẻ, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất dựa trên cơ địa của trẻ em Việt nên đáp ứng tốt hơn với nhu cầu của bé. 8. Colosmax Q10 Baby Giá tham khảo Colosmax Q10 Baby được bào chế dưới dạng cốm ăn dùng cho trẻ bị còi xương, biếng ăn. Sản phẩm cung cấp nhiều vi chất thiết yếu như vitamin A, B1, B2, B5, B6, D, taurine, Q10, photpho, canxi nano, kẽm, phốt pho, selen, DHA,… Các chất này có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp bé hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, phát triển hoàn thiện khung xương, răng, đường ruột và tăng khả năng miễn dịch cho trẻ. Cách sử dụng Trẻ em từ 1 tuổi trở lên ngày dùng 3 gói chia làm 3 lần uống Sử dụng sản phẩm khi đói bụng Mỗi gói có thể pha với 30ml nước ấm hoặc pha chung với sữa và các thức ăn loãng cho bé dùng đều được. Ưu điểm của Colosmax Q10 Baby Bổ sung nguồn dưỡng chất phong phú cho trẻ Giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Cốm có hương thơm hấp dẫn, dễ uống. 9. Baby Plex Giá tham khảo Baby Plex cũng là một gợi ý hữu ích cho các mẹ đang thắc mắc thuốc bổ cho trẻ bị còi xương biếng ăn loại nào tốt. Sản phẩm được nhập khẩu tại Mỹ, giúp cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho bé. Đặc biệt, thành phần Choline có trong sản phẩm còn giúp tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng ở đường ruột, nâng cao khả năng miễn dịch, cải thiện tình trạng còi xương, biếng ăn cho trẻ. Baby Plex giúp làm tăng khả năng miễn dịch, chống còi xương và cải thiện tình trạng biến ăn cho bé Cách sử dụng Trẻ < 12 tháng Ngày uống Trẻ từ 1 tuổi trở lên Ngày uống 1ml Ưu điểm của Baby Plex Sản phẩm được sản xuất trên công nghệ tiến tiến hiện đại với công thức phối hợp hoàn hảo giữa các dưỡng chất, phù hợp với cơ địa của bé. Khi sử dụng Baby Plex được hấp thụ nhanh chóng qua đường ruột và phát huy hiệu quả tối ưu, giúp trẻ cải thiện các vấn đề về sức khỏe trong thời gian ngắn. Lưu ý khi dùng thuốc bổ cho trẻ bị còi xương biếng ăn Lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho bé. Tốt nhất, mẹ nên ưu tiên sử dụng các loại thuốc bổ cho bé bị còi xương biếng ăn của các nhãn hàng uy tín, được người tiêu dùng đánh giá cao. Mỗi loại thuốc sẽ có đối tượng chỉ định, lứa tuổi và mục đích sử dụng khác nhau. Các mẹ cần lưu ý để lựa chọn được loại thuốc phù hợp nhất với thể trạng của con. Đọc kỹ hướng dẫn và tuân thủ đúng liều dùng được khuyến cáo. Tránh sử dụng các loại thuốc chứa thành phần gây dị ứng cho trẻ. Thuốc bổ cho trẻ bị còi xương biếng ăn cần sử dụng lâu dài mới có kết quả. Mẹ nên kiên trì cho bé uống đều đặn kết hợp với chế độ ăn phong phú và đầy đủ dưỡng chất, giúp bé ăn uống ngon miệng và có sức đề kháng tốt hơn. Theo số liệu thống kê năm 2016, tại Việt Nam, cứ 4 bé dưới 5 tuổi thì có 1 bé bị suy dinh dưỡng, thấp còi và nguyên nhân phổ biến nhất được cho là do bé biếng ăn. Tình trạng này hiện đang là mối lo ngại của nhiều bậc phụ huynh. Vậy vì sao bé biếng ăn và có cách nào để con hết biếng ăn, hấp thu tốt hơn và phát triển khoẻ mạnh? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây! Thông tin đăng tải trên website của Viện dinh dưỡng Quốc gia, từ số liệu thống kê năm 2016, tỷ lệ bé bị suy dinh dưỡng, thấp còi ở Việt Nam đang ở mức 24,3%, nghĩa là cứ 4 bé dưới 5 tuổi thì có 1 bé bị còi xương suy dinh dưỡng. Vậy vì sao bé biếng ăn còi xương suy dinh dưỡng? Nguyên nhân gây ra tình trạng này có rất nhiều, dưới đây là những nguyên nhân thường được nhắc tới - “Thủ phạm” đầu tiên cần phải nhắc đến đó chính là chứng biếng ăn. Bé biếng ăn, hấp thu kém, lâu dần dẫn tới suy dinh dưỡng, thấp còi. Biếng ăn, kém hấp thu có thể xuất phát do thói quen ăn uống cha mẹ tạo cho bé, nhưng đôi khi lại là biểu hiện của một bệnh lý mà bé đang mắc phải. - Thiếu vi chất cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng bé bị suy dinh dưỡng, thấp còi tại Việt Nam. Những vi chất quan trọng thường bị thiếu hụt trầm trọng trong bữa ăn hàng ngày của bé đó là Kẽm, các vitamin, canxi, sắt, i-ốt. Trong đó, kẽm nắm giữ vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện ở trẻ, giúp tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng, hình thành các tổ chức. Thiếu kẽm làm trẻ chậm lớn, biếng ăn, giảm sức đề kháng hay mắc bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu chảy, suy dinh dưỡng và chậm phát triển chiều cao. - Bé mắc các bệnh cấp tính Viêm phổi, sốt, viêm mũi họng, tiêu chảy, viêm gan, nhiễm khuẩn huyết… Trong đó, những bệnh đường tiêu hoá không chỉ làm bé biếng ăn, chậm tiêu mà còn giảm cả sự hấp thu dinh dưỡng ở trẻ. - Bé mắc các bệnh răng miệng Mọc răng, sâu răng, viêm hoặc loét vùng miệng, họng… cũng khiến bé không muốn ăn, mất cảm giác ngon miệng và từ đó dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng, tình trạng này kéo dài dẫn đến suy dinh dưỡng. - Chế độ và thói quen ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng hoặc không phù hợp với độ tuổi của bé. - Thức ăn chế biến không hợp khẩu vị của bé. - Ép bé ăn, áp đặt bé làm cho bé sợ ăn. - Bé mải chơi, ăn uống không có giờ giấc. - Khi bé ốm, cho bé uống thuốc lẫn thức ăn và khi bé phát hiện ra sẽ gây phản xạ sợ hãi. - Cho bé ăn vặt nhiều, uống nước ngọt trước khi ăn bữa chính. - Bé chưa kịp thích nghi với chế độ ăn mới hoặc ép bé ăn quá nhiều dẫn đến ức chế bài tiết các men tiêu hoá, gây chán ăn. - Thay đổi giờ ăn, người cho ăn. - Người lớn xung quanh trẻ có thói quen ăn không mẫu mực làm trẻ bắt chước. >>> XEM THÊM Nguyên nhân và giải pháp khắc phục suy dinh dưỡng TẠI ĐÂY Hậu quả khi bé bị suy dinh dưỡng là gì? Trẻ bị suy dinh dưỡng có phải chỉ đơn thuần là tầm vóc thấp bé hơn những trẻ bình thường hay còn có thể có những hậu quả nghiêm trọng nào khác? Dưới đây là một số hậu quả điển hình mà trẻ suy dinh dưỡng có thể gặp phải - Chậm phát triển về thể chất Hậu quả đầu tiên cần phải nhắc tới đó là ảnh hưởng trực tiếp đến tầm vóc của trẻ. Suy dinh dưỡng là tình trạng bé không được cung cấp lượng dinh dưỡng theo nhu cầu làm ảnh hưởng đến sự phát triển của tất cả các cơ quan trong cơ thể, khiến trẻ bị thấp còi, suy dinh dưỡng. - Chậm phát triển về trí não Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của não bộ do thiếu những chất cần thiết cho sự phát triển não bộ, trí tuệ của trẻ như chất béo, sắt, i-ốt, DHA, taurine… Vì thế, trẻ bị suy dinh dưỡng thường kém phát triển về trí tuệ, vận động, giao tiếp xã hội kém, chậm chạp, ảnh hưởng đến việc học tập và tương lai sau này. - Tăng nguy cơ tử vong Trẻ bị suy dinh dưỡng có nguy cơ tử vong cao đặc biệt là với những bé dưới 5 tuổi. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 54% số trường hợp tử vong của trẻ dưới 5 tuổi ở các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam có liên quan đến suy dinh dưỡng ở mức độ vừa và nhẹ. - Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý đường hô hấp Trẻ bị suy dinh dưỡng có sức đề kháng yếu nên dễ mắc các bệnh đường hô hấp, viêm phổi, tiêu chảy,... khiến trẻ càng biếng ăn hơn, không đủ chất dinh dưỡng lại làm trầm trọng hơn tình trạng suy dinh dưỡng tạo thành vòng luẩn quẩn. - Học tập kém Trẻ thiếu dinh dưỡng dẫn đến chậm phát triển về thể chất, trí tuệ, khiến trẻ thấp còi, trí thông minh kém, học tập kém, ảnh hưởng đến tương lại của trẻ. >>> XEM THÊM Suy dinh dưỡng là gì? TẠI ĐÂY Làm thế nào để bé hết biếng ăn, ngăn ngừa còi xương, suy dinh dưỡng? Để có biện pháp giúp bé hết biếng ăn, ngăn ngừa suy dinh dưỡng, thấp còi một cách hiệu quả, cha mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống của bé đầy đủ cả về chất lượng và số lượng. - Với trẻ sơ sinh, cho bé bú mẹ theo nhu cầu, bất cứ lúc nào kể cả ban đêm. Nếu mẹ ít sữa hoặc không có sữa thì nên sử dụng các loại sữa bột công thức phù hợp với độ tuổi. - Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên cho trẻ ăn bổ sung theo tháng tuổi nhưng số bữa ăn phải tăng lên, thức ăn phải nấu kỹ, nấu xong ăn ngay. - Chế độ dinh dưỡng cần đủ 4 nhóm chất Tinh bột gạo, mì, khoai, bắp, chất đạm thịt, cá, tôm, cua, trứng…, chất béo dầu, mỡ, giàu vitamin, khoáng và chất xơ các loại rau xanh, hoa quả… - Thực phẩm dùng cho trẻ phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Mẹ nên lưu ý cách chế biến và bảo quản để tránh làm mất các dưỡng chất trong thực phẩm. Dùng nước sạch để nấu thức ăn và rửa các dụng cụ, chén, ly cho trẻ. Ngoài ra, cần rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn và lúc cho trẻ ăn. - Luôn tạo tâm trạng thoải mái cho bé khi ăn, phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường của bé, tìm hiểu nguyên nhân và từ đó có hướng xử trí phù hợp càng sớm càng tốt. - Bổ sung vi chất dinh dưỡng, lợi khuẩn giúp tăng cường tiêu hóa và khả năng hấp thụ dinh dưỡng. >>> XEM THÊM Cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng TẠI ĐÂY Các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực tiêu hóa cũng khuyên bạn nên định kỳ bổ sung lợi khuẩn và các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho bé vừa giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, hấp thu tốt chất dinh dưỡng lại vừa giúp bổ sung kịp thời các vi chất cần thiết cho cơ thể, ngăn chặn tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi một cách hiệu quả. Nổi bật là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD giúp cung cấp trực tiếp các vi chất dinh dưỡng vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất, từ đó giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng hiệu quả. Ngoài ra trong thành phần của BEBUGOLD còn có chứa - Lợi khuẩn Bacillus subtilis có tác dụng bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa chứng biếng ăn. Cùng với inulin - là một chất xơ có nguồn gốc từ thực vật, được tìm thấy nhiều nhất trong rễ cây rau diếp xoăn. Rau diếp xoăn có phần thân lá bên trên được dùng làm rau ăn rất ngon, phần rễ củ bên dưới được nghiên cứu và chiết xuất ra hoạt chất inulin. Hoạt chất này đã được chứng minh là chất xơ ăn kiêng có tác dụng kích thích chức năng dạ dày – ruột và hoạt động như một prebiotic, giúp ngăn ngừa và khắc phục chứng táo bón. Ngoài ra, trong y học Ấn Độ, rễ của rau diếp xoăn được dùng để chữa khó tiêu, đầy bụng chữa bệnh gan mật, sốt. Fructose oligosaccharide FOS thường được dùng để điều trị táo bón, ngăn ngừa tiêu chảy và cũng có tác dụng như prebiotic – giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột. - Cao Bạch truật, Hoài sơn, Sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích tiêu hóa, sản xuất men tiêu hóa thức ăn, tạo cảm giác thèm ăn, ngon miệng, dễ tiêu, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy. Với các thành phần này, công thức BEBUGOLD vừa giúp bổ sung trực tiếp các vi chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa giúp cung cấp lợi khuẩn và môi trường cho lợi khuẩn phát triển. Từ đó giúp bảo vệ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, mang lại hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, cải thiện tình trạng biếng ăn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hấp thu các vi chất, sự phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ, cải thiện và phòng ngừa suy dinh dưỡng hiệu quả. Dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD Hầu hết các trường hợp sử dụng sẽ cho hiệu quả rõ rệt sau - Sau khoảng 2 - 4 tuần sử dụng, tình trạng biếng ăn của con bắt đầu có chuyển biến, trẻ ăn ngon miệng, thèm ăn hơn. - Sử dụng từ 1 - 3 tháng sẽ thấy cân nặng của trẻ được cải thiện, khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng hiệu quả. - Duy trì từ 3 – 6 tháng thấy sức đề kháng của trẻ tăng, ít ốm vặt, hấp thu tốt, ăn ngon, tăng cân tốt. Đánh giá chuyên gia Làm sao để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em? Mời bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau >>> XEM THÊM Chuyên gia Trần Thanh Tú giải đáp "Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng dùng cốm vi sinh BEBUGOLD được không?" TẠI ĐÂY. Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn trả lời câu hỏi vì sao bé biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi. Đồng thời giúp bạn có thêm kiến thức về cách chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh, an toàn và hiệu quả! Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn tiêu hóa, bé biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, Hotline zalo/viber để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé! Dược sĩ Đoàn Thanh Xuân *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Mỹ Linh - Bác sĩ Nhi sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng là do trẻ ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, cha mẹ cung cấp chế độ dinh dưỡng không hợp lý, trẻ không được bú sữa mẹ thường xuyên hay các mẹ cho trẻ ăn bột ăn dặm quá sớm. Trẻ còi xương suy dinh dưỡng luôn khiến ba mẹ cảm thấy lo lắng, và tìm cách làm sao để khắc được tình trạng này. Trong bài viết này hãy cùng chúng tôi khám phá thực đơn cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng hợp lý. Trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng hay suy dinh dưỡng thấp còi hay gặp ở lứa tuổi dưới 3 tuổi và do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trẻ bị còi xương thường do nhiều yếu tố tổng hợp lại nhưDinh dưỡng cha mẹ thiếu kiến thức khi nuôi con, không bổ sung đúng về số lượng và chất đau do trẻ bị các bệnh về tiêu hóa và hô hấp nhiều lần, biến chứng sau c viêm phổi, lỵ, sởi...Dị tật bẩm sinh sứt môi, hở hàm ếch, trẻ đẻ non, tim bẩm sinh...Điều kiện kinh tế gia đình đói kémĐể biết được con của bạn có bị suy dinh dưỡng hay không thì các mẹ phải theo dõi cân nặng của con thường xuyên và so sánh với biểu đồ phát triển. Nếu trong 2 đến 3 tháng liền trẻ chững cân không tăng cân thì các mẹ cần đưa trẻ đến khám tại các cơ sở y tế để tìm nguyên nhân. 2. Những nguyên tắc trong cách nấu ăn cho trẻ suy dinh dưỡng Nếu trẻ vẫn đang bú mẹ, cho trẻ bú bất cứ lúc nào kể cả ban đêm. Nếu mẹ mất sữa hoặc thiếu sữa, dùng thêm sữa công thức cho trẻ theo tháng trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên đã ăn dặm, mẹ cần tăng số bữa của trẻ lên, đa dạng các loại thực phẩm, thức ăn cần được nấu chín kỹ, và nấu xong ăn sung thêm dầu mỡ vào các món ăn cho trẻ năng lượng trong dầu mỡ gấp đôi chất đạm, sẽ giúp trẻ tăng cân thêm nữa giúp trẻ dễ hấp thụ được các loại vitamin D và vitamin ETăng cường thêm các bữa phụ cho trẻ với các loại hoa quả, sữa ép trẻ ăn, để trẻ ăn theo nhu cầu nếu trẻ không hợp tác nên kết thúc bữa ăn và cho trẻ ăn thêm vào bữa sau. Cha mẹ căng thẳng vì con không chịu ăn dẫn đến cáu giận với trẻ sẽ khiến trẻ càng sợ hãi, khóc lóc, nôn trớ lại càng phản tác dụng hơn.* Các loại thực phẩm nên dùng cho trẻ suy dinh dưỡngKhoai tây, gạo, khoai langThịt bò, thịt gà, cá, trứng, tôm, cuaSữa cao năng lượng theo khuyến nghị của bác sĩDầu thực vật, mỡ động vậtRau , củ, quả theo mùa. Thực đơn cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng nên bổ sung bữa phụ các loại hoa quả, sữa chua 3. Thực đơn cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng Cháo chim cút Nguyên liệuChim cút 1conGạo nếp 10 gamGạo tẻ 20 gamVỏ quýt khô 30 gamĐậu xanh; 10 gamDầu ăn, gia vịThực hiệnLàm sạch chim cút, chỉ lấy phần thân, bỏ đầu, ruột, chân. Tẩm ướp chút hạt nêm, gia vị trong khoảng 20 quýt rửa sạch, tán thành bột trộn cùng gạo tẻ, gạo nếp, đậu xanh nhồi vào bụng toàn bộ vào nồi thêm chút nước và ninh thành cháoCho trẻ ăn 1 lần/ngày, duy trì ăn liền trong 5 đến 10 ngày để khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ. Thêm nữa, cháo chim cút còn bổ sung dinh dưỡng giúp hệ tiêu hóa của trẻ hấp thu tốt hơn, giúp cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ. Cháo ếch Nguyên liệuẾch 1 conCà rốt 30 gamGạo tẻ 30 gamDầu ăn, mắm muốiThực hiệnLàm sạch ếch, bỏ phần đầu, bàn chân và nội tạng, tẩm ướp gia vị trong 20 phút cho ngấm rốt gọt vỏ, rửa sạch thái nhỏBắc nồi lên bếp cho gạo và ếch vào nồi nấu thành cháo. Cháo sôi cho thêm cà rốt vào ninh nhừ. Khi cháo chín múc ra bát cho thêm chút dầu ăn, để nguội bớt là có thể cho trẻ ăn trẻ ăn 1 lần/ngày, duy trì ăn liền trong 5 đến 10 ngày để khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ. Gan gà hấp Nguyên liệuGan gà 150 gamPhục linh 10 gamDầu ăn, gia vịThực hiệnRửa sạch gan gà thái miếng vừa, tẩm ướng chút gia vịTán phục linh thành bột rồi đem trộn với gan hỗn hợp đi hấp cách thủy cho đến khi chínCho trẻ ăn 1 lần/ngày, duy trì ăn liền trong 5 đến 10 ngày. Nên cho trẻ ăn khi đói. Nếu trẻ không thích gan gà có thể thay thế bằng gan lợn. Cháo tim heo Nguyên liệu100 gam tim lợnNửa hạt cau50 gam gạo nếpDầu ăn, gia vịThực hiệnTim lợn đem rửa sạch, băm nhỏ, tẩm ướp gia vị để trong 10 phút rồi đem xào cau giã nhỏ, thêm chút nước lọc lấy khoảng nồi lên bếp cho gạo nếp vào nấu cùng nước hạt cau cho đến khi chín cháo gần chín thì cho tim heo vào đảo đều, đun cho đến khi cháo sôi lại là có thể múc ra bát cho chút dầu ăn để nguội bớt là cho bé dùng trẻ ăn cách ngày, ngày 2 lần. Không nên ăn khi nguội quá. Duy trì ăn liên tục trong vài tuần liền để cải thiện cân nặng của trẻ. Bổ sung cháo tim heo vào thực đơn cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng Cá lóc nấu cháo Nguyên liệu300 gam cá lóc25 gam gạo tẻ25 gam gạo nếpDầu ăn và gia vịThực hiệnLàm sạch cá lóc rồi đem luộc chín, gỡ lấy thịt rồi ướp gia vịPhần xương cá giã nhuyễn lọc lấy khoảng 300ml nướcCho gạo nếp và gạo tẻ vào nồi cùng nước xương cá lọc ninh thành chín cho thêm cá vào đảo đều, đun sôi lại rồi tắt ra bát cho chút dầu ăn để nguội bớt là dùng cá nên cho trẻ ăn khi cháo còn ấm. Ăn cách ngày, mỗi ngày ăn 2 lần khi trẻ đói. Cứ duy trì ăn 2 tuần thì nghỉ 1 tuần rồi ăn lại. Cháo trứng Nguyên liệuTrứng gà ta 1 quảĐậu xanh 20 gamGạo nếp 20 gamĐậu đen 20 gamDầu olive và gia vịThực hiệnĐem xay gạo nếp, đậu đen, đậu xanh thành phần bột trên với 300 ml nước rồi đem đun trên bếp với lửa chín, đánh tan trứng gà rồi đổ vào nồi, khuấy đều tay, thêm chút gia vị cho vừa ăn với ra bát, cho thêm chút dầu oliu, để nguội bớt là có thể dùng cho trẻ ăn cháo trứng khi còn ấm, mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liên tục trong 4 tuần Cháo ý dĩ Nguyên liệuÝ dĩ 50 gamCơm trắng 30 gamHạt sen 50 gamĐường 10 gamThực hiệnNgâm hạt sen qua đêm với nước cốt chanh, ngày hôm sau đem phơi khô, tán thành bộtXay ý dĩ thành bột. Tất cả cho vào cùng với cơm và nước để ninh thành cháo. Khi cháo chín cho đường vào đảo đều, sôi lại có thể tắt nên ăn cháo ý dĩ lúc còn ấm, ăn 3 lần/ngày, ăn liên tục 10 – 20 ngày để có kết quả tốt. Cháo thịt cóc Nguyên liệu50 gam thịt cóc20 gam bột củ mài50 gam bột gạo tẻ20 gam bột gạo nếpDầu ăn, gia vị vừa hiệnChọn loại cóc vàng, làm sạch chỉ lấy phần thân mình và đùi, rửa sạch nhiều lần, nướng hoặc xao vàng rồi tán thành bột gạo tẻ, bột nếp, bột củ mài và nước vừa đủ vào đun trên lửa bột chín cho bột thịt cóc vào khuấy đều, sôi lại mẹ có thể tắt bếp múc ra chén, cho dầu ăn khi cho trẻ ăn, mẹ nêm thêm tí muối để vừa ăn. Cho bé ăn ngày 3 lần, liên tục trong 5 ngày – nghỉ 5 ngày. Cháo củ mài Nguyên liệu20 gam bột củ mài50 gam gạo tẻ10 gam bột đậu đỏ1 lòng đỏ trứng gà luộc10g đường hiệnCho tất cả nguyên liệu cùng với 200ml nước vào nồi, đun trên lửa nhỏ. Khi cháo chín cho đường vào khuấy đều. Cuối cùng, cháo sôi lại thì tắt ngày cho trẻ ăn 1 lần, ăn liên tục trong 15 ngày mẹ sẽ thấy tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng của trẻ cải thiện rõ rệt. Cháo tôm Nguyên liệuTôm 150 gamGạo nếp 50 gamDầu ăn, gia vịThực hiệnRửa sạch tôm, bóc vỏ, lấy chỉ lưng rồi đem băm nhuyễn xào chín với chút dầu ănPhần vỏ tôm sấy khô tán thành bột xay thành bột trộn thêm bột vỏ tôm, thêm chút nước rồi ninh thành cháoNêm nếm gia vị vừa ăn. Khi cháo chín đem cho thêm phần thịt tôm vào để nguội bớt là dùng đượcNên cho trẻ ăn khi cháo còn ấm, ngày ăn 1 lần. Bổ sung cháo tôm vào thực đơn cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng Bột chân cua, đậu xanh Nguyên liệuChân cua 300 gamĐậu xanh 50 gamHạt sen 50 gamThực hiệnChân cua rửa sạch, sấy khô rồi tán thành bột xanh, hạt sen cũng đem tán thành đều hai loại bột vào với nhauMỗi lần cho trẻ ăn lấy 1 thìa bột này trộn với chút nước cơm, hoặc cháo. Thêm muỗng dầu oliu là dùng cho trẻ ăn 2 lần mỗi ngày. Thịt bò hầm rau củ Nguyên liệuPhi lê bò 200 gamKhoai tây, cà rốt 100 gam mỗi loạiHành tây 1/2 củTương càGia vị, hạt tiêu, dầu ănThực hiệnĐem phi lê bò cắt thành miếng vuông. tẩm ướp sốt cà, đường, mắm, tiêu để trong 30 tây, cà rốt, hành tây thái miếng vừa nồi lên bếp, cho chút dầu, phi thơm tỏi băm xào phần thịt bò cho săn hỗn hợp rau củ vào hầm cho đến khi chín nhừ. Cháo thịt gà bí đỏ Nguyên liệuThịt gà 50 gamBí đỏ 50 gamGạo tẻ 80 gamGia vị, dầu ănThực hiệnThịt gà đem lọc bỏ xương rồi băm nhỏBí đỏ hấp tán nhuyễnGạo tẻ thêm nước nấu thành cháo. Thêm gà và bí đỏ vào đun thêm 10 phútCho ra bát thêm chút dầu ăn, cho trẻ ăn khi còn ấm Cháo táo tàu Nguyên liệuBột gạo 80 gamTáo tàu bỏ hạt 5 quảĐường trắng 20 gamHà thủ ô 10 gamThực hiệnĐem toàn bộ nguyên liệu trên cho vào nồi với 250ml nước ninh nhừCho trẻ ăn liên tục trong 1 tháng khi trẻ đói sẽ thấy được hiệu quả cải thiện cân đây là 14 món dễ ăn giúp trẻ suy dinh dưỡng mau chóng hồi phục được các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ để giúp các mẹ có thêm nhiều lựa chọn để cải thiện chiều cao và cân nặng hiệu quả cho trẻ. Chúc các mẹ thành công với những món ăn trên! Mẹ có thể cho bé ăn như cách được hướng dẫn hoặc xen kẽ các món ăn thường xuyên cho bé khỏi ngán ra, trẻ suy dinh dưỡng cần được bổ sung các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể đồng thời áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ. Điều quan trọng nhất là việc cải thiện triệu chứng cho bé thường phải diễn ra trong thời gian dài. Việc kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi liên tục nhiều loại trong thời gian ngắn có thể khiến hệ tiêu hóa của bé không kịp thích nghi và hoàn toàn không tốt. Vì vậy cha mẹ phải thực sự kiên trì đồng hành cùng con và thường xuyên truy cập website để cập nhật những thông tin chăm sóc cho bé hữu ích nhé. XEM THÊM Thiếu chất gì khiến trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi? Các dấu hiệu của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng Hạ canxi máu ở trẻ em có nguy hiểm? ĐỐI TƯỢNG Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo, hơn 50% trẻ em Việt Nam bị biếng ăn. Đây là con số đáng báo động bởi biếng ăn kéo dài sẽ khiến trẻ đối mặt với nhiều hệ lụy tiềm ẩn mà ba mẹ không lường tới được. Tại Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome, trẻ biếng ăn, lười ăn sẽ được thăm khám, thực hiện các chỉ định cận lâm sàng siêu âm, xét nghiệm… chuyên sâu bằng hệ thống máy móc hiện đại bậc nhất Việt Nam, giúp chẩn đoán chính xác tình trạng dinh dưỡng của trẻ. Từ đó, trẻ sẽ được điều trị biếng ăn theo 1 phác đồ toàn diện, khoa học, phù hợp với từng thể trạng của trẻ. Ngoài ra, các chuyên gia, bác sĩ dinh dưỡng hàng đầu tại Nutrihome sẽ tư vấn, hướng dẫn cho ba mẹ cách lựa chọn thực phẩm, xây dựng thực đơn và chế biến món ăn ngon miệng, hấp dẫn, giữ được trọn vẹn dưỡng chất giúp trẻ ăn ngon, thích ăn, mau lớn. 5 DẤU HIỆU TRẺ BIẾNG ĂN MẸ KHÔNG THỂ BỎ QUA Đào Thị Yến Phi – Trưởng Bộ môn Dinh dưỡng, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch; Cố vấn cao cấp Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome, cho biết, để xác định trẻ có biếng ăn hay không, phụ huynh cần quan sát và kết hợp nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là 5 dấu hiệu giúp đánh giá ban đầu Bữa ăn của trẻ thường kéo dài hơn 30 phút. Trẻ có biểu hiện sợ ăn, chạy trốn, khóc khi đến bữa. Lượng thức ăn trẻ ăn vào trong ngày ít hơn 1/2 khẩu phần theo độ tuổi. Trẻ thường hay bị táo bón, lượng phân ít hơn bình thường. Trẻ chậm tăng cân hoặc sụt cân theo tiêu chuẩn cân nặng của từng độ tuổi. Theo đó, trẻ biếng ăn là khi trẻ ăn ít hơn bình thường, ngậm thức ăn trong miệng lâu không chịu nuốt, không chịu ăn một số loại thức ăn như thịt, cá, trứng, sữa hoặc từ chối ăn tất cả các loại thức ăn, chạy trốn khi tới bữa ăn, buồn nôn khi nhìn thấy thức ăn… Từ những nghi ngờ ban đầu, ba mẹ cần đưa trẻ đi khám sớm. Các chuyên gia, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện thêm một số xét nghiệm chuyên sâu cho trẻ, qua đó chẩn đoán chính xác và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả. TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG Đào Thị Yến Phi cho biết, tình trạng biếng ăn ở trẻ nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho trẻ. Cụ thể Suy dinh dưỡng Biếng ăn khiến trẻ không có đủ năng lượng để phát triển đúng chuẩn về chiều cao, cân nặng, thể trạng gầy còm, xanh xao, ốm yếu hơn các bạn đồng trang lứa. Nguy hiểm hơn trẻ dễ mắc các bệnh lý truyền nhiễm do sức đề kháng kém. Thiếu hụt vi chất dẫn đến rối loạn tăng trưởng Trẻ biếng ăn sẽ không được cung cấp đủ vi chất dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển của cơ thể. Chẳng hạn, thiếu sắt gây thiếu máu; thiếu canxi và vitamin D gây còi xương; thiếu kẽm khiến trẻ thấp bé, chậm phát triển; thiếu vitamin A gây khô mắt, khô giác mạc dẫn đến mù lòa… Chậm phát triển trí não Trẻ biếng ăn sẽ gặp nguy cơ thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của não bộ như chất bột đường; chất đạm; chất béo đặc biệt là các axit béo thiết yếu như DHA, omega-3 và omega-6; sắt, taurin… Suy giảm hệ miễn dịch, trẻ dễ bị bệnh Thiếu hụt dinh dưỡng sẽ khiến hệ miễn dịch của trẻ suy yếu, sức đề kháng kém nên trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa như Viêm họng, viêm phổi, viêm tai giữa, tiêu chảy, táo bón, viêm đại tràng… Ảnh hưởng đến chỉ số cảm xúc Trẻ biếng ăn thường có chỉ số EQ thấp, trẻ có xu hướng thụ động, cáu gắt, khó hòa nhập…, lâu dài có thể dẫn đến trầm cảm, học hành sa sút, mất tập trung. VÌ SAO TRẺ BIẾNG ĂN BA MẸ BIẾT CHƯA? Trẻ em ở mọi độ tuổi đều có thể bị biếng ăn, trong đó đặc biệt là trẻ ở tuổi ăn dặm, tuổi mầm non & mẫu giáo. Biếng ăn ở trẻ có thể do một hoặc nhiều nguyên nhân chính gây ra Biếng ăn sinh lý Thường xuất hiện vào những thời điểm trẻ mọc răng, tập đi, tập nói… Biếng ăn do tâm lý Trẻ không thích thú và sợ hãi khi đến bữa ăn vì trẻ bị ép ăn, hoặc dọa nạt đánh đòn. Biếng ăn do bệnh lý Trẻ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm mũi họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi, nhiễm trùng đường ruột, thiếu vi các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, kẽm, lysine, đạm, thiếu vi chất… Biếng ăn do thói quen cho trẻ ăn chưa phù hợp Lựa chọn thực phẩm, chế biến món ăn chưa hấp dẫn, chưa phù hợp với độ tuổi của trẻ. Ngoài ra, biếng ăn còn do trẻ ăn không đúng giờ giấc; vừa ăn vừa xem tivi, chơi game; số lượng bữa ăn chưa hợp lý, ăn quá ít hoặc quá nhiều. TẦM QUAN TRỌNG CỦA DINH DƯỠNG ĐÚNG CÁCH Trong mọi trường hợp, sau khi xử lý những vấn đề ban đầu bệnh lý, tâm lý… nếu có, để trẻ ăn uống ngon miệng, thích ăn và hấp thu đầy đủ dưỡng chất, thì một chế độ dinh dưỡng đúng đắn, khoa học là rất quan trọng. Trẻ sẽ không thể mau ăn, khỏe mạnh, chóng lớn nếu không có những hướng dẫn chi tiết về thói quen, giờ giấc, chế độ ăn uống, thực đơn khoa học, ngon miệng, hấp dẫn bởi các chuyên gia. Dưới đây là những vấn đề lưu ý chung Đảm bảo cung cấp cho trẻ 4 nhóm dưỡng chất quan trọng chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ. Đồng thời, cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm, thường xuyên đổi món. Kết hợp các thực phẩm nhiều màu sắc đẹp mắt áp dụng đĩa ăn bảy sắc cầu vồng, trình bày món ăn sáng tạo, lạ mắt, kích thích sự thèm ăn ở trẻ. Tạo thói quen cho trẻ ngồi ăn ngay ngắn, mỗi bữa ăn không kéo dài quá 30 phút; khi cho trẻ ăn không la mắng, dọa nạt khiến trẻ sợ hãi, nên tạo không khí vui tươi, thoải mái; yêu cầu trẻ chỉ tập trung vào bữa ăn, không xem tivi hay bất cứ thiết bị điện tử nào khác đến khi ăn xong bữa. Bổ sung đủ lượng nước cho trẻ tùy theo độ tuổi, số cân nặng và mức độ vận động. Các thức uống được khuyến khích bổ sung cho trẻ hàng ngày là nước sôi để nguội, nước ép trái cây tươi, sữa… Cùng với dinh dưỡng khoa học, vận động thường xuyên cũng sẽ giúp trẻ tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch, góp phần cải thiện tình trạng biếng ăn hiệu quả. Trẻ nhỏ cải thiện đáng kể tình trạng biếng ăn sau khi thăm khám tại Nutrihome KHÁM, TƯ VẤN & ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ TRẺ BIẾNG ĂN TẠI NUTRIHOME Trẻ biếng ăn càng để lâu sẽ càng khó điều trị, đồng thời có nguy cơ cao dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ. Duy nhất tại Việt Nam, dịch vụ đặc biệt của Nutrihome “KHÁM, TƯ VẤN & ĐIỀU TRỊ DINH DƯỠNG TOÀN DIỆN CHO TRẺ BIẾNG ĂN”. Với hệ thống máy móc chuyên dụng hiện đại bậc nhất như máy xét nghiệm vi chất, máy xét nghiệm sinh hóa, huyết học, máy điện giải đồ, máy phân tích thành phần cơ thể thế hệ mới nhất…, trẻ sẽ được xác định chính xác Tình trạng sức khỏe, dinh dưỡng tổng quan. Tình trạng thiếu/thừa vi chất dinh dưỡng ở hàm lượng thấp nhất. Tình trạng nhẹ cân, thấp còi. Nguyên nhân cụ thể gây biếng ăn… Dựa trên kết quả thăm khám, xét nghiệm, các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu về dinh dưỡng tại Nutrihome sẽ đưa ra phác đồ điều trị trẻ biếng ăn phù hợp nhất, giúp trẻ Ăn ngon hơn, thích ăn, mau ăn, chóng lớn. Bổ sung đúng và đủ liều lượng các vi chất dinh dưỡng mà cơ thể trẻ đang bị thiếu hụt. Tư vấn chế độ dinh dưỡng, thực đơn và cách chế biến món ăn hấp dẫn, ngon miệng, dễ làm, phù hợp với từng sở thích của trẻ. Giúp trẻ ăn tăng cân hiệu quả, phát triển toàn diện, tối ưu về chiều cao, trí tuệ. Hình ảnh bộ phận tiết chế Nutrihome hướng dẫn khách hàng chế biến món ăn Điều quan trọng là bố mẹ cần tuân thủ chỉ định điều trị, kiên nhẫn phối hợp cùng chuyên gia dinh dưỡng tại Nutrihome để giải quyết hiệu quả bài toán khó trẻ biếng ăn, biếng ăn kéo dài.

trẻ còi xương biếng ăn